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亚克力浴缸

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选择好亚克力浴缸泡澡的六大好处

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选择好亚克力浴缸泡澡的六大好处

发布日期:2018-09-30 作者: 点击:

    1.泡澡有安抚镇静的效果。

    

    睡眠不好的人,其实在睡觉前洗个温水澡(26度左右,浸洗半个小时),能够促进睡眠。这半个小时,比起您在床上翻来覆去、辗转难眠要舒服有效多了。有条件的还可以在水里滴10滴左右的精油,效果加倍!(薰衣草、迷迭香都是不错的选择)

    

    2.泡澡具有美容作用。 

    

    污垢可以使皮肤毛孔堵塞,产生痘痘。如果皮肤上的水份不足,还易长出皱纹。进行泡澡,皮肤可以直接吸收水蒸气,借此补充皮肤的水份。

    

    3.泡澡能给您带来健康生活。

    

    如果您感冒初起,或者有慢性关节炎、风湿病,提议多泡42度左右的泡澡,它有刺激皮下网状组织抵抗与杀菌的能力,并且有散寒祛风的作用;对深部淤血和风湿麻痹有较好疗效,还有利于发汗与止疼。

    

    4.泡澡有缓解疲劳的功效。

    

    不论是对于学习压力大的学生,还是对于工作繁忙的上班族,在紧张的工作和学习后,来个泡澡,可以使人精神爽快,身体舒服,疲劳全消。

    

    5.清洁皮肤,滋润到底。

    

    泡澡说白一点就是洗澡,这个过程能够有效地将身体的污垢去除,清洁皮肤的同时增进了排汗,从而保证了皮肤有效地调节体温。

    

    每时每刻我们身体的各个组织都在不停地进行着新陈代谢,皮肤的新陈代谢更为活跃。它每日要排出较多的汗液、皮脂与皮屑,这些物质与外界的尘土混合在一起 就形成了污垢。这些污垢会堵塞汗腺毛口,使排汗不畅,从而影响皮肤的新陈代谢,使皮肤的血液循环不良,所以使皮肤老化加快,使细菌滋生。

    

    所以,常常进行泡澡,不仅可去除污垢,避免细菌感染,增强皮肤的呼吸功能,并且可以使皮肤滋润、嫩滑。

    

    6.泡澡还具有减肥作用。

    

    热水减肥,最好在餐后2至3小时内进行,因这个时候消耗能量大。

    

    此外,通常认为池浴浸泡要比淋浴消耗身体内能量大,减肥效果好。因此,有条件的最好选择池浴。

    

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